Bebeğinizi kucağınıza aldığınız ilk andan itibaren onu sahipleniyor ve sağlıklı olması için elinizden geleni yapıyorsunuz. Ancak bu süreçte kendi beslenmenizi ikinci plana atabiliyorsunuz. Oysa ki beslenme düzeniniz sütünüzün kalitesi ile doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle emrime dönemi boyunca sizi beslerken bebeğinizi de sağlıkla besliyoruz. Sizi ideal ağırlığınıza getirmeye çalışırken sütünüzün de verimini kuvvetlendiriyor, içeriğini zenginleştiriyor bebeğinizi sağlıklı bir geleceğe hazırlıyoruz. Bu süreçte size kısıtlayıcı programlar uygulamıyor, sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmak için çalışıyoruz.
Çünkü bu programda bebeğinizin sağlığı bizim önceliğimiz!
Emzirme Döneminde Nasıl Beslenilmeli?
- Bu dönem içerisinde kısıtlayıcı programlardan uzak durmalısınız.
-
Hedefiniz bu süreçte hızlı kilo vermekten ziyade sağlıklı kilo kayıpları olmalı.
-
Sütünüzün verimini negatif etkileyecek beslenme planlarından uzak durmalısınız.
Emzirme Döneminde Sağlıklı Beslenme Programlarımızda Hedeflerimiz Neler?
-
Bol bol süt
-
Sağlıklı kilo kaybı
Programımızın içeriğinde ne mi var?
-
Biz de bu süreci en verimli şekilde geçirmeniz için bir diyetisyen-danışan ilişkisinden çok yol arkadaşı olarak uzun bir yolculuğa çıkıyoruz.
-
Doğum sonrası kalan fazla kilolarınızı vermeniz için çalışıyor, bu süreçte doğru gıda seçimleriyle sütünüzün miktar ve içeriğini bol bol destekliyoruz.
-
Mevsiminde ve doğru gıda seçimleriyle bebeğinizi ve sizi sağlıklı bir şekilde besliyoruz.
-
Beraber beslenmeniz için bir düzen kuruyoruz.
-
Sizi zorlamayacak pratik ve sütlük tarifleri hep başucunuzda tutuyoruz.
Gelin beraber yol arkadaşı olalım, bu harika dönemi hem siz hem de bebeğiniz için bol sağlığa boğalım! Emzirme Döneminde Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı programlarımız için bize iletişim kanallarımızdan ulaşabilirsiniz.
İlgili Aramalar
İstanbul Emziren Anne Diyetisyeni
Ataşehir Emziren Anne Diyetisyeni
Kadıköy Emziren Anne Diyetisyeni
Maltepe Emziren Anne Diyetisyeni
